Um Bewusstheit zu entwickeln, verwende ich diverse Methoden.

• Körperarbeit
• Tiefenentspannung
• Kreative Methoden nach Ildikò Haring
• Imagination
• Märchen
• Das innere Kind
• Rollenspiele
• Träume
• Das Krafttier in mir
• Gespräch

Um neue Haltungen und Verhaltensweisen dauerhaft im Alltag zu integrieren, braucht es auch ein intensives Training.